V. 16 Skärtorsdag

Intervall 18.00 med Patrick blir en Påskspecial:

Efter uppvärmningen börjar det med ca 30 min styrka sedan blir det ca 15 min puls och efter det avslutas passet med ca 15 min core.

Utrustning: Bräda (finns under trappan), Stång till ben, Stång till biceps, Sittunderlag.

Total Tid ca 80 min

Välkomna och Glad Påsk