Karlshamns Gymnastikförening logo
Karlshamns Gymnastikförening
Gymnastik

Här kommer några punkter du kan tänka på innan du kommer till passet och ska träna:

  • Ha alltid medlemskortet till hands, finns i appen där man bokar pass.
  • Är du bokad men fått förhinder, avboka din plats så fort du vet att du inte kommer delta och på så sätt öppna upp för någon som väntar på en plats.
  • Ha med dig vattenflaska. Det är viktigt att dricka vatten under träningen för att orka.
  • Ha träningsskor på dig, dels för att skona dina knän från skador och dels för att det är lätt att du halkar och slår dig om du tränar i strumpor.
  • Ta gärna med dig en liten handduk. Det kan vara skönt att torka bort svetten från pannan.